Bedroom tips: গরমে ঠিকঠাক ঘুম হচ্ছে না? বেডরুমে আনুন সামান্য বদল, রইল...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গরমে একেবারে নাজেহাল অবস্থা। রাতে যে একটু শান্তিতে ঘুমোবেন তারও কোনও গ্য়ারান্টি নেই। বিছানায় গা দিতেই ঘুম পুরো গা...
continue reading
Moringa Powder Benefits: মারণ রোগে মুক্তি! ধরে রাখবে যৌবন! ভিটামিনের খ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বর্তমানে সজনে গাছের পাতার গুঁড়ো বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কেউ খালি পেটে এই গুঁড়ো খাচ্ছেন। আবার, কেউ এই গুঁড়ো দিয়ে...
continue reading
World No Tobacco Day: কম বয়সে তামাকের প্রতি আসক্তির ফল হতে পারে মারাত্...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ স্কুলের গণ্ডি পেরোতে না পেরোতেই সিগারেট খেতে শিখে যায় অনেক ছেলেমেয়ে। মাঝে মধ্যে সিগারেট না পেলে বিড়িতে দু-এক টান দিয়...
continue reading
Meditation Benefits: ধ্যানই জীবনের জাদুমন্ত্র! একাধিক সমস্যা থেকে মুক...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ নিত্যদিন মাত্র কিছুক্ষণের মেডিটেশন আপনার জীবনকে ম্যাজিকের মতো বদলে দিতে পারে। নিয়মিত ধ্যান করার বহু উপকারিতা। কী কী? চট ক...
continue reading
No Tobacco Day: ধূমপান করলে অফিসে বাড়তি ৬ দিন ছুটি! ভারতে তরুণীদের মধ্...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃধূমপান যে স্বাস্থ্যের জন্য এবং পরিবেশের জন্য ক্ষতিকারক আলাদা করে বলার প্রয়োজনও পড়েনা আজকাল। অথচ তার পরেও তরুণ প্রজন্মের মধ...
continue reading
Uric Acid Pain Control: ইউরিক অ্যাসিডের যন্ত্রণায় নাভিশ্বাস! বেশি করে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড বর্জ্য হিসেবে বেরিয়ে না গেলে একাধিক সমস্যা ও অসুস্থতা দেখা দেয়৷ গাউট বা গেঁটে বাত চেনা উপস...
continue reading
Mango : আম ভালবেসে আম, গ্রীষ্মের তিন মাস নো কম্প্রোমাইজ, চিরঅক্ষয় হোক...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ খুব কষ্ট হলেও, বেশ কিছু কারণে গ্রীষ্মকালকে মাথায় করে রাখে বাঙালি। অবশ্যই তার একটি কারণ আম। বৈশাখের দুপুরে সারাদিন গলদঘর্ম...
continue reading
Diet Tips: ওজন ঝড়ানোর ডায়েটে রাখতে পারেন মাখন! কায়দা মেনে খেলে তবেই কম...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভুঁড়ি দিন দিন বেড়েই চলেছে? কিন্তু জিমে যাওয়ার সময় নেই? ডায়েট ঠিকঠাক ভাবে মেনে চললে কিন্তু ওজন ঝরানো সম্ভব। পুষ্টবিদদের...
continue reading
