Health :দেহের উচ্চতা ও ওজনের সমতা বজায় রাখাই প্রকৃত স্বাস্থ্য

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ স্বাস্থ্য বা সুস্বাস্থ্য বলতে কি বোঝানো হয়, তা নিয়ে অনন্তকাল বিতর্ক আছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন BMI তত্ত...

Corona Update in India : ফের দাপট বাড়ছে করোনার!৭০০ ছাড়ালো দৈনিক সংক্রম...

2 years ago

নয়াদিল্লি, ১৬ মার্চ : ভারতে সক্রিয় করোনা-রোগীর সংখ্যা বেড়ে ৪,৬২৩-এ পৌঁছে গিয়েছে, লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে দৈনিক আক্রান্তের সংখ্যাও। বিগত ২৪ ঘন্টায় ভারতে নত...

sugar :কৃত্রিম চিনি খান! তাহলে আজ থেকেই সাবধান হোন

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মিষ্টি জাতীয় খাবার পছন্দ করেন? কিন্তু জানেন কি অতিরিক্ত চিনি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।চিনি হল প...

Diabetes Control Tips ‍:ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি মিলবে চিরতরে!...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এই মুহূর্তে পৃথিবীর ডায়াবেটিসের এপিসেন্টার ভারত। এতদিন চিন থাকলেও, চিন ডায়াবেটিস অনেক নিয়ন্ত্রণে নিয়ে এসেছে। কিন্তু ভারতে...

Kidney :কিডনি স্টোন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য যে সব খাবার খাবেন

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের দেশে কিডনির সমস্যায় আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা খুব একটা কম নয়। ক্রমশ দিনে দিনে বেড়েই চলছে এর সংখ্যা। বর্তমানে কিডনি...

Potato Peels: আলুর খোসাও কিন্তু ফেলনা নয়, সানস্ক্রিন আর স্ক্রাবিং এর খ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আলু আমাদের রান্নার প্রধান উপকরণ। প্রায় সব রান্নায় থাকে আলু। কিন্তু নানা কারণে আলুর খোসাকে আমরা ব্রাত্য করে রেখেছি।...

Aloe vera Juice : একাধিক সমস্যার একটাই সমাধান, খালি পেটে খান এই অ্যাল...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অ্যালোভেরা গাছের পাতার রসে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। নিয়মিত এই রস খেলে অনেক সমস্যার সমাধান...

Benifit of Fig : এই ৫ টি রোগ থেকে মুক্তি পেতে খেয়ে দেখুন ডুমুর

2 years ago

ডুমুরের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতার মাত্রা প্রচুর। এর মধ্যে রয়েছে জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রনের মতো খনিজ পদার্থের পাওয়ার হাউস। এই শুকনো ফল অ্...