Back Pain :কোমরের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন?জেনে নিন ৫টি ঘরোয়া টোটকা

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের তথ্য অনুসারে, প্রায় প্রত্যেক মানুষই জীবনের কোনও না কোনও সময় কোমরের ব্যথায় ভোগেন।প্রায় ৮...

Diabetes:ডায়াবেটিস!ব্রেকফাস্টে রাখুন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা কখনোই নিরাময় করা সম্ভব নয়। এই রোগ সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। ডায়াবে...

computer :কম্পিউটারে কাজ করেন? জানেন কতটা ক্ষতি হচ্ছে চোখের

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এখন বেশিরভাগ কাজই করতে হয় অনলাইনে।সারাক্ষণ কম্পিউটার বা মোবাইলে তাকিয়ে থাকতে হয়। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ক...

Cholesterol :খাদ্যতালিকায় 'বিট' রাখুন - কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকবে

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সাধারণত বিট আমরা খুব বেশি খাদ্যতালিকায় রাখি না। বিট কিছুটা ব্রাত্যই বটে। বিটরুট শুধু তরকারি কিংবা স্ন্যাকস হিসেবেই...

Heart Attack : সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক কি,কোনও লক্ষণ বা ব্যথা ছাড়াই জী...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আজকাল, সাধারণ মানুষ হোক বা সেলিব্রেটি, অনেক মানুষ হঠাৎ করেই হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রাণ হারাচ্ছেন। কারণ হিসেবে দেখা গিয়েছ...

Water Benifit :সাবধান! গরমে খাবেন না এই পানীয়গুলি

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চৈত্রের তপ্ত গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সাধারণ মানুষের।যেভাবে দিন দিন গরম বাড়ছে,তাতে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখা ও হাইড্রেটেড রাখা খুবই...