kidney protection drinks:কিডনির ঝুঁকি কমাতে এই তিনটি পানীয় শরীরের ‘ফি...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :সারা শরীরে প্রতিদিন প্রবেশ করা নানা ধরনের দূষণকে ছেঁকে বের করার কাজ কিডনির। এভাবেই শরীর থাকে সুস্থ ও সব জৈবিক প্রক্রিয়া ঠ...
continue reading
Health risks of salt:রোজকার খাবারে বেশি নুন খেলে শুধু হাই ব্লাড প্রেশা...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :নুন রান্নার একটি অপরিহার্য উপাদান। তবে এর পরিমাণ নিয়ে ভুল হলেই বিপদ—অতিরিক্ত হলে যেমন ক্ষতিকর, তেমনই কম হলে খাবারের স্বাদ...
continue reading
Hilsa fish: ইলিশপ্রেমীদের জন্য সুখবর! হৃদরোগ থেকে ত্বকের যত্ন—সবেতেই উ...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বর্ষাকাল আর বাঙালি—এই দুইয়ের মাঝে যেন ইলিশ এক অলিখিত বন্ধন। আকাশ ভেঙে বৃষ্টি নামছে, আর হেঁশেল থেকে ভেসে আসছে ইলিশ ভাজার ম...
continue reading
Cardiac health for women:ঠান্ডা ছাড়াই কাশি ও কফে রক্ত — হৃদরোগের লুকান...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :অনেক মহিলাই সারা বছর কাশির সমস্যায় ভোগেন। ঠান্ডা লাগেনি তবুও যদি কাশি থেকে যায় এবং মাঝেমধ্যে কফের সঙ্গে রক্ত বের হয়, তবে ব...
continue reading
Nausea and Vomiting: হঠাৎ গা গোলাচ্ছে? বাসে-ট্রেনে বমি ভাব?জেনে নিন কা...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: হঠাৎ গা গুলিয়ে উঠছে? কিংবা মাঝে মাঝেই বমি বমি ভাব হচ্ছে? অনেকেই বাসে-ট্রেনে যাতায়াতের সময় এই সমস্যায় পড়েন। আবার দিনের পর...
continue reading
Gym safety:জিমে যাওয়ার আগে না জানলে বিপদ, হার্ট অ্যাটাক ঠেকাতে এই টেস্...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :নতুন প্রজন্মের মধ্যে ফিটনেস নিয়ে আগ্রহ আগের চেয়ে অনেক বেশি। অনেকেই প্রতিদিন নিয়ম করে জিমে যাচ্ছেন, শরীরচর্চাকে জীবনের অ...
continue reading
Belly Fat Reduce: ভুঁড়ি কমাতে হেঁশেলের দাওয়াই—পেটের চর্বি গলাবে এই ৫...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: পেটের মেদ বাড়ছে? ভুঁড়ির চাপে হাঁফিয়ে উঠেছেন? অনেকেই জানেন, একবার পেটের চর্বি জমে গেলে তা কমানো মুখের কথা নয়। ঘাম ঝরিয়ে জি...
continue reading
Lung Health: দূষণ-বৃষ্টি মিলিয়ে বিপদে ফুসফুস, শ্বাসযন্ত্র যত্নে ভরসা...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: চারপাশে পরিবেশ দূষণ আর শ্রাবণের অবিরাম বৃষ্টি—দুয়ের জেরে নাকাল শহরবাসী। এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ছে আমাদের শ্বাসপ্রশ্বাসে...
continue reading
