Healthy Lifestyle: রেস্তোরাঁর রঙিন কৌটোতে খাবার গরম করছেন? হতে পারে ম...

9 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: আজকাল রেস্তোরাঁ থেকে খাবার আনানো যেন রোজকার অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। সেই সঙ্গে এক নতুন অভ্যাসও গড়ে উঠেছে—রেস্তোরাঁর খাবার আসা...

Student Intelligence TIPS: মুখস্থ করেও ভুলে যাচ্ছেন? মেধাশক্তি বাড়াতে...

9 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সারাদিন বইয়ের পাতায় ডুবে থেকেও সন্তানের মুখে সেই পুরনো অভিযোগ—"কিছুই মনে থাকে না!" কিংবা "নতুন কিছু ভাবতেই পারছি না...

liver health: পাতে রসনা, মনে সচেতনতা—বর্ষায় লিভারবান্ধব খাবারের তালিকা...

10 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বর্ষার দিনে ভাজাভুজি আর খিচুড়ি-ইলিশ মানেই বাঙালির প্লেটজোড়া সুখ। বাইরে টিপটিপ বৃষ্টি, আর ঘরে ধোঁয়া ওঠা চায়ের কাপ—এই চিত...

Snake Bite: বর্ষায় সাপের দংশন? সময় নষ্ট নয়, জানুন প্রাথমিক করণীয়!

10 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: এই রোদ, তো সেই বৃষ্টি—বঙ্গের আকাশে যেন লেগেই রয়েছে মেঘ-রোদ্দুরের লুকোচুরি খেলা। আর ঠিক এই আবহেই বাড়তে থাকে বিভিন্ন পোকা...

Feet Wellness Check: শরীর বলছে সতর্ক হোন! পায়ের ৪টি উপসর্গে চিনে নি...

10 months ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভিটামিন ডি শুধুমাত্র হাড়ের সুস্থতার জন্যই নয়, পুরো শরীরের ইমিউন সিস্টেম, স্নায়ু এবং পেশির কাজেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমি...

Health Alert: লিভার বিকল হওয়ার আগে সতর্ক হোন! নিয়মিত খান এই প্রাকৃতিক...

10 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রোজকার জীবনে আমরা নানা রকম প্রক্রিয়াজাত খাবার, ভাজাভুজি, অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাওয়ার...

Health Tips: ছোটখাটো ব্যথা নয়, হতে পারে বড় অসুখের ইঙ্গিত! পায়ের সমস্...

10 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: হাঁটতে গিয়ে গোড়ালিতে চিনচিনে ব্যথা? সিঁড়ি ভাঙতে গিয়ে হাঁটু যেন আর উঠতেই চায় না? অথবা মাঝরাতে ঘুমের মধ্যেই হঠাৎ পায়ের পেশি...

Health Alert : সতর্ক হোন! এই ৫ খাবার দাঁতে কাটলেই জমবে কিডনিতে পাথর

10 months ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা কী খাচ্ছি, কতটা খাচ্ছি—সেই নিয়ে সচেতনতা অনেক কম। অনেক সময় খুব সাধারণ কিছু খাবারই আমাদের অজান্তে শর...