দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : সুস্থ শরীরের মূলে রয়েছে এক সচল ও সতেজ মস্তিষ্ক। তবে আধুনিক জীবনের দৌড়ঝাঁপে মনোযোগ ধরে রাখা যেন রীতিমতো চ্যালেঞ্জ। অনেকেই...
continue reading
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :শৃঙ্খলা হল প্রতিটি সাফল্যের ভিত, আর এই গুণের বীজ বপন করতে হয় জীবনের একেবারে গোড়ার দিকেই। ছোটবেলাই শেখার শ্রেষ্ঠ সময়, যখন ম...
continue reading
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: অ্যালার্মের শব্দে হঠাৎ ঘুম ভেঙে ধড়মড় করে উঠে বসে পড়েন? তারপরই যেন মাথাটা হালকা হালকা ঘোরে, চোখে অন্ধকার দেখেন বা কিছুক্ষ...
continue reading
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক:আজকের দিনে শরীরচর্চা, ওজন নিয়ন্ত্রণ বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অনেকেই প্রোটিন পাউডার গ্রহণ করছেন। জিমে যাওয়া নতুন প্রজন্...
continue reading
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক:বাঙালির জীবনে দুপুরের ভাতঘুম যেন এক অলিখিত অভ্যাস। খাওয়াদাওয়ার পর শরীর একটু শিথিল হয়ে এলে, চোখে নামে ঘুম। তবে আধুনিক গবেষণা...
continue reading
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :গ্রীষ্মের রাতে গরমে ঘেমে যাওয়া খুব একটা অস্বাভাবিক নয়।গরমের সময়ে ঘাম হবেই, কিন্তু রাতে যখন তাপমাত্রা নামছে, তখনও যদি দরদর...
continue reading
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :সকালের ব্রেকফাস্টে এক গ্লাস কমলালেবুর রস কিংবা বিকেলের নাস্তায় এক কাপ আঙুরের জুস—এই অভ্যাস বহু স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের।প্রা...
continue reading
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :অনেক পোষ্যপ্রেমী তাঁদের প্রাণীদের প্রতি ভালোবাসা দেখাতে গিয়ে জাপটে ধরেন বা জোরে জড়িয়ে ধরেন। বিশেষ করে বিড়াল বা কুকুরকে ভাল...
continue reading
