Diabetes:ডায়াবেটিস!ব্রেকফাস্টে রাখুন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা কখনোই নিরাময় করা সম্ভব নয়। এই রোগ সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। ডায়াবে...
continue reading
computer :কম্পিউটারে কাজ করেন? জানেন কতটা ক্ষতি হচ্ছে চোখের
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এখন বেশিরভাগ কাজই করতে হয় অনলাইনে।সারাক্ষণ কম্পিউটার বা মোবাইলে তাকিয়ে থাকতে হয়। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ক...
continue reading
Cholesterol :খাদ্যতালিকায় 'বিট' রাখুন - কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকবে
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সাধারণত বিট আমরা খুব বেশি খাদ্যতালিকায় রাখি না। বিট কিছুটা ব্রাত্যই বটে। বিটরুট শুধু তরকারি কিংবা স্ন্যাকস হিসেবেই...
continue reading
Heart Attack : সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক কি,কোনও লক্ষণ বা ব্যথা ছাড়াই জী...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আজকাল, সাধারণ মানুষ হোক বা সেলিব্রেটি, অনেক মানুষ হঠাৎ করেই হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রাণ হারাচ্ছেন। কারণ হিসেবে দেখা গিয়েছ...
continue reading
Water Benifit :সাবধান! গরমে খাবেন না এই পানীয়গুলি
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চৈত্রের তপ্ত গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সাধারণ মানুষের।যেভাবে দিন দিন গরম বাড়ছে,তাতে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখা ও হাইড্রেটেড রাখা খুবই...
continue reading
Skin Care : ত্বকের সৌন্দর্যতা বাড়িয়ে তুলতে এই ফলের জুড়ি মেলা ভার
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীরের জলশূন্যতা কমাতে সাহায্য করে তরমুজ। তরমুজের মধ্যে রয়েছে ৯০ শতাংশ জল। এছাড়াও তরমুজে থাকা আ্যমিনো অ্যাসিড ত্বক...
continue reading
Thyroid Cure: থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা হলে খাদ্যে কিছু বিধি-নিষেধ মেনে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের কণ্ঠে অবস্থিত প্রজাপতির আকৃতির এই গ্রন্থি আমাদের শরীরের বিপাকীয় ব্যবস্থার সঙ্গে যুক্ত। ভারতের প্রায় ৪০...
continue reading
Health :দেহের উচ্চতা ও ওজনের সমতা বজায় রাখাই প্রকৃত স্বাস্থ্য
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ স্বাস্থ্য বা সুস্বাস্থ্য বলতে কি বোঝানো হয়, তা নিয়ে অনন্তকাল বিতর্ক আছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন BMI তত্ত...
continue reading
