Relationship tips: মানসিক নির্যাতন থেকে বেরিয়ে আসার সহজ ৮টি উপায়, রইল...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রেই মানসিক নির্যাতন হতে পারে। তাতে অনেকেই কষ্ট পায়। আবার পাল্টা কষ্ট দেয়। কিন্তু মানসিক নির্যাতন...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রেই মানসিক নির্যাতন হতে পারে। তাতে অনেকেই কষ্ট পায়। আবার পাল্টা কষ্ট দেয়। কিন্তু মানসিক নির্যাতন...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রক্তস্বল্পতা বা পেট সংক্রান্ত কোনও সমস্যা হলে ছোলা ও গুড় একসঙ্গে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদিও ছোলা ফাইবার সমৃদ্ধ, এট...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আবহাওয়া বদলের কারণে দুধ ফোটাতে গিয়ে কেটে গিয়েছে? কী করবেন বুঝতে পারছেন না? তাহলে আজ রইল দুধ কেটে যাওয়ার পর ওই দুধ দিয়ে কী...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ থেকে ইলেকট্রলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখা— চিয়া বীজের অনেক গুণ। সহজপাচ্য ফাইবার, প্রোটিন থেকে হার্ট ভাল...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃঅন্যান্য ফলের মতো কুলও একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল, যা চাইনিজ খেজুর নামেও পরিচিত। কুল এর স্বাদের জন্য সারা বিশ্বে খুবই জনপ্রি...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বৈদিক জ্যোতিষ অনুসারে মাঘী পূর্ণিমা তিথিটি অত্যন্ত মাহাত্ম্যপূ্র্ণ। মা লক্ষ্মীকে সন্তুষ্ট করার জন্য মাঘী পূর্ণিমা তিথি বি...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শীতের শেষ প্রায়। বসন্তের মৃদু বাতাসে হালকা মুকুলের গন্ধ, হাওয়ায় ঝরাপাতার পেলব স্পর্শ আর গাছের ডালে ডালে ফুলের বোল। গায়ের...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বিছানায় ঝড় তুলতে চান? চরম আদরে সঙ্গীকে ভরিয়ে তুলতে চান? যদি এ সব প্রশ্নের উত্তর হ্য়াঁ হয়, তাহলে অবশ্য সঙ্গমের আগে মুখে ট...
continue reading