Millets: শরীর ঠাণ্ডা রাখতে ভাতের বিকল্প কি হতে পারে?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখার ক্ষেত্রে পান্তা ভাত এক অনন্য খাবার। তবে পান্তা ভাত খেলে ক্যালোরি বাড়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। এছাড়া পা...
continue reading
Cloves Benefits: বালিশের নীচে লবঙ্গ রেখে ঘুমোলে কি হয় জানেন?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ লবঙ্গ এমন একটি উপাদান যা সর্দি কাশি থেকে শুরু করে নানান রকমের শারীরিক কাজে লাগে। এমনকি মুখের দুর্গন্ধ দূরীকরণেও লবঙ্...
continue reading
Rose Water Benefits: গরমে ত্বকের যত্নে ভরসা হতে পারে গোলাপ জল!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রোদ-গরম, বাতাসে প্রচুর আর্দ্রতা, ধুলো এবং দূষণের প্রকোপে ত্বকের নাজেহাল অবস্থা। আর সেই কারণে মাথাচাড়া দিয়ে উঠছে নানা সংক...
continue reading
Beauty Tips: মাত্র ৫ মিনিটে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন হলুদের ফেস টোনার!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ঝটপট ত্বকে জেল্লা ফেরাতে হলুদের কোনও বিকল্প নেই। তবে শুধু হলুদ বাটা নয়, বরং বাড়িতেই খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন হলুদ টে...
continue reading
Weight Loss Challenge: ওজন কমাতে যদি ২১ দিনের জন্য এই রুটিন মেনে চলেন,...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃবর্তমানে দেশে ও বিশ্বে স্থূলতা মহামারীর মতো বাড়ছে। ওজন বৃদ্ধির কারণে মানুষ অনেক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যার সম্মুখীন হতে...
continue reading
Brain Power: মস্তিস্কের ব্যায়ামের জন্যে কি কি কাজ করবেন?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ব্যায়াম, নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া, হাঁটাচলা— এগুলি শরীরের যত্ন নিতে যথেষ্ট। ভাল খাবার খেলে, বেড়াতে গেলে ভাল থাকে মন। কিন্তু...
continue reading
Love Tips: সহকর্মীকে নিজের প্রেমের ফাঁদে ফেলবেন কি উপায়ে? জানুন
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কর্মী মানুষের বেশিরভাগ সময় কাটে কর্মক্ষেত্রে। এই কাজের ফাঁকেই কখন যে মন দেওয়া নেওয়া হয়ে যায় কেইবা বলতে পারে? ভালো লেগে যে...
continue reading
Quiting Sugar Benefits : শুধু সুগার বা রোগা হওয়ার জন্য নয়! চিনি ছাড়লে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চিনি দিলেই রান্নার স্বাদ বদলে যায়, সুগার ক্রেভিংস-কেও অস্বীকার করা যায় না। কিন্তু একবার বুকে পাথর চেপে চিনি খাওয়া ছেড়ে দি...
continue reading
