Papaya Benefits:রোজ পাতে থাকুক এক টুকরো পেঁপে, দূর হবে একাধিক সমস্যা

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মাঠেঘাটে বেড়ে ওঠা অত্যন্ত উপকারী এক ফল হল পেঁপে। এর গুণের ফিরিস্তি জানলে চোখ কপালে উঠতে বাধ্য হবে। তাই নিয়মিত এই ফ...

Mobile Phone Awareness: বেশি মোবাইল ব্যবহারের বিপদ! সচেতনতার বার্তা

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রেমালাপ হোক কিংবা কর্মক্ষেত্রের আলোচনা, ফোনে দীর্ঘক্ষণ কথা বলার মারাত্মক প্রতিক্রিয়া হতে পারে মানুষের শরীরে। সপ্তাহে আধ...

Health Tips:কোলেস্টেরল আছে !তাহলে এই ৫টি জিনিস থেকে সাবধান থাকুন

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃউচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্র বিভিন্ন জীবনধারা ও অসুস্থতা সংক্রান্ত কারণে হতে পারে। তবে কোলেস্টেরল হওয়ার মূল কারণ হল খাদ্যাভ্যাস...

Zinc Deficiency: শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি হলে এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় ,জেনে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে অনেক গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানের প্রয়োজন হয়, এর যে কোনও একটিরও যদি ঘাটতি থাকে তাহলে স্বাস্থ্...

Brinjal Benefits: নামে কী আসে যায়! বেগুনের গুণ নিয়ন্ত্রণ করে কোলেস্টে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বিশেষজ্ঞদের মতে, বেগুন ভিটামিন A, C, E, B2 এবং B6 এর পাশাপাশি ফাইবার, আয়রন, জিঙ্ক, প্রোটিন, ফোলেট, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়...

Medicines at Rail Stations : এবার রেল স্টেশনেই মিলবে ওষুধ, কোন কোন স্ট...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এবার জীবনদায়ী ওষুধ মিলবে দেশের ৫০টি স্টেশনে। লক্ষ লক্ষ মানুষ যাতায়াতের মাধ্যম হিসেবে ট্রেন ব্যবহার করেন। দূরপাল্লার...

Dental health:দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই কয়েকটি খাবার অত্যন্ত উপকা...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দাঁত আমাদের মুখের সবচেয়ে দরকারী অংশ। আপনার দাঁত ভালো ও মজবুত হলে আপনি সব ধরনের খাবারই উপভোগ করতে পারবেন। দাঁতের ক্...

Benefits of Watermelon Pulp: তরমুজের খোসা নে ফেলে নানাভাবে প্রসেস করে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সাধারণত আমরা তরমুজের লাল অংশ খেয়ে বাকি প্রায় অর্ধেক অংশ ফেলে দিই। কিন্তু পুষ্টিগুণে ওই অংশ যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টি গব...