Health Tips: নিয়মিত খান এই ছয় খাবার, দূর হবে পটাশিয়ামের ঘাটতি, দেখে নি...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর সুস্থ রাখতে সবার আগে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস। রোজ ডায়েটে এমন খাবার রাখতে হবে যাতে ক্যালসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গান...

Baby Food: শিশুর মস্তিস্কের বিকাশে কাজে আসবে এই ৫ টি খাবার! জানুন কোনগ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শিশুদের মস্তিস্কের বিকাশে তাঁদের দিতে হবে সুষম খাবার। তাঁদের বুদ্ধির বিকাশের জন্য যে উপাদান গুলি প্রয়োজন, সেগুলি কোথা থেক...

Arvind Kajriwal : ফের বিপাকে কেজরিবালের সরকার! মহল্লা ক্লিনিকে ‘নিম্নম...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আপ সরকারের উদ্যোগে দিল্লিতে মহল্লা ক্লিনিক শুরু হয়েছিল। উল্লেখ্য, আপ সরকারের র এই প্রকল্পের মাধ্যমে সস্তায় ওষুধ পান সাধার...

Ghee Benefits : প্রতিদিন খাবার পাতে থাকুক ১ চামচ ঘি!আর এক মাসে কমিয়ে ফ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ তেল, চর্বি ও ক্যালোরি যুক্ত খাবার মানেই বাড়তি ওজন ও ফ্যাটের সমস্যা। কিন্তু জানেন কী রোজ ১ চামচ ঘি খেলে ওজন বাড়ার বদলে মেদ...

Fact Check: জলই জীবন! শরীরের কি কি কাজে জলের ভূমিকা রয়েছে?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দেহে রক্ত উৎপাদন থেকে হরমোন উৎপাদন। দেহের নানাবিধ ক্ষতিকর পদার্থকে মূত্রের মাধ্যমে বের করে দেওয়াসহ, শরীরের নানান গুরুত্বপ...

JN.1 : কোভিড থেকে বাঁচতে খাদ্যতালিকায় দিন বিশেষ নজর, এই পাঁচ খাবার শী...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ফের বাড়ছে করোনার প্রকোপ। প্রতিদিনই খবরে আসছে নতুন আক্রান্তের কথা। এক সময় করোনা প্রাণ কেড়েছিল বহু মানুষের। তেমনই প্রভাব...

Health Tips for Winter : ঠান্ডা গরমে কাশিতে নাজেহাল!ভরসা রাখুন হেঁশেলে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এই শীত তো আবার এই গরম! ভোরের দিকে ঠান্ডা হাওয়া বইছে, সকালবেলা প্রচণ্ড গরম,আবার সন্ধের পর থেকে গায়ে শাল চাপাতে হচ্ছে...

Sugar damage: রোজরাতে একটু চিনি বা মিষ্টি খান? জানুন এটা কীভাবে শরীরের...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রাতে খাবের পর মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই থাকে। কিন্তু এই অভ্যাস খুবই খারাপ। এটি একগুচ্ছ শারীরিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে।...