Bottle Gourd Benefits: লিভারের স্বাস্থ্য ফেরান এই সবজির মাধ্যমে! সুস্থ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর থেকে ক্ষতিকর সব টক্সিন বের করে দেওয়া থেকে শুরু করে, হজমে সাহায্যকারী একাধিক উৎসেচক তৈরি, বিপাকের হার নিয়ন্ত্রণ...

Heath and Fitness: সুষ্ঠু হজমে সক্ষম মটন নাকি চিকেন? জানুন

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাঙালি হল খাদ্যরসিক জাতি। তাই নিয়মিত চিকেন এবং মটনের রসাল পদ জমিয়ে খাওয়ার কাজে আমাদের কোনও জুড়ি নেই। কিন্তু মুশকিল...

Health Tips: হজমের সমস্যা মেটাতে পান মশলা বা হজমিগুলি কতটা সাহায্য করে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃখাবার পরে অনেকেই অভ্যাস রয়েছে মুখসুদ্ধি খাওয়ার। যার মধ্যে রয়েছে পানমশলা বা হজমিগুলি। বাজারে নানা ধরনের পান মশলা বা হজমিগুল...

Puffed Rice vs Biscuit: খিদে পেলে কি খাবেন? মুড়ি না বিস্কুট? পুষ্টিবিদ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মুড়ি-বিস্কুট দুইই হল কার্ব জাতীয় খাবার। মুড়ি এবং বিস্কুট এই দুই খাবারই আমাদের অত্যন্ত প্রিয়। আর সেই কারণেই প্রায় প্রতি...

শরীরে কি সব সময় ব্যথা থাকে, এই ৩ আয়ুর্বেদিক প্রতিকার তাত্ক্ষণিক আরাম...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃজীবন আজকাল দ্রুতগতির দৌড়ের মতো হয়ে গেছে, অফিসের কাজ, ঘরের দায়িত্ব, তার উপরে কখনও শেষ না হওয়া তাড়াহুড়ো - মনে হয় আমরা...

Yoga Poses for Back Pain: একটানা বসে অফিসের কাজে পিঠের যন্ত্রণা! কোন য...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এখন বেশির ভাগ কাজের জন্যই আমরা ডিজিটাল মাধ্যমের উপর নির্ভরশীল। পড়াশোনা হোক বা বাজারহাট, ব্যাঙ্কের কাজ হোক কিংবা পোশাক কে...

Kids Health: সাইনাসের কারণে মাথা যন্ত্রণায় কাতরাচ্ছে সন্তান? তাহলে চটজ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বসন্তকালে হঠাৎ করেই সক্রিয় হয়ে ওঠে কিছু ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া। আর এইসব জীবাণুর কারসাজিতেই চোখের নীচে উপস্থিত একাধি...

Chocolate:৫ মিনিটি শরীরে এনার্জি দেবে এই একটা খাবার, ক্লান্তি কাটাতে দ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চকোলেট তাৎক্ষণিক শক্তির উৎস। এটি বিভিন্ন ধরনের চকলেটে পাওয়া যায়, যা তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়। চকোলেটে ক্যাফেইন এবং চিনি থ...