Stair Climbing Benefits: সিঁড়ি দিয়ে ওঠার উপকারিতা! ওজন কমানো থেকে হার...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সিঁড়ি বেয়ে ওঠা একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম। লিফট ব্যবহার করার পরিবর্তে, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা বেছে নিলে অনেক স্বাস্থ্য উপকার পাওয...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সিঁড়ি বেয়ে ওঠা একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম। লিফট ব্যবহার করার পরিবর্তে, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা বেছে নিলে অনেক স্বাস্থ্য উপকার পাওয...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অল্প বয়সেই অনেকে আক্রান্ত হচ্ছেন নানা রোগে। হার্টের সমস্যা, কোলেস্টেরল থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস কিংবা কিডনির রোগ দেখ...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- তুলসী পাতা ঠাকুমা আমল থেকেই স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী বলে মনে করা হয়। তুলসী পাতায় ভাল পরিমাণে পুষ্টিকর উপাদান...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সার বলে। অতিরিক্ত মদ্যপান, ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি প্রায়ই প্যানক্রিয়াটিক ক্...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: ইদানিং কিডনির অসুখ বেড়েই চলেছে। কিডনিতে ইনফেকশন ও পাথর এটা খুবই কমন অসুখে পরিণত হয়েছে। একটা সাধারণ তত্ত্ব হলো কিডনি ভালো...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রাউলফিয়া মাদার টিংচার একটি হোমিওপ্যাথি ওষুধ, যা উচ্চ রক্তচাপ কমানো এবং মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমানোর জন্য বহুল ব্যবহৃত। এই...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমরা বেশিরভাগ মানুষই চোখের সামনে মোবাইল (Mobile), ল্যাপটপ (Laptop) ধরে দিন কাটিয়েছি। এমনকী বাড়িতে বসে কাজ করার সময়...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- ভারতের প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে 'কালমেঘ'কে মহৌষধ বলা হয়েছে। কালমেঘের মধ্যে রয়েছে একাধিক উপকারিতা। সবুজ চিকতা নামে...
continue reading