Leg pain home remedies: হোল নাইট ঠাকুর দেখে পায়ের ব্যথা! ঝটপট সাড়ান এই উপায়ে
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্যান্ডেল প্যান্ডেলে সারারাত ঠাকুর দর্শনের পর অনেকেই কিন্তু তীব্র পায়ে ব্যথায় ভুগছেন। এমনকী তাঁদের পা ফুলে ঢোল হয়ে যাচ্ছে। এখন প্রশ্ন হল, এই পরিস্থিতির সম্মুখীন হলে ঠিক কী করণীয়? এই প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, পুজোর সময় বেশি হাঁটাহাঁটি করলে পা ফুলবে, পায়ে ব্য়থাও হবে। কিন্তু তাই বলে সমস্যা সমাধানে হুট করে পেইনকিলার খেয়ে নেওয়া যাবে না। বরং এক্ষেত্রে কয়েকটি ঘরোয়া টোটকার সাহায্য নিয়েই এই সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করুন। আশা করছি, এই হোম রেমেডিজের গুণ আপনার ব্যথা-বেদনা দ্রুত প্রশমিত হবে।
১) মহাঔষধি হলুদ
হলুদে রয়েছে অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি গুণ। হোল নাইট ঠাকুর দেখার পর পায়ে ব্যথা হলে সকালে এসে এক টুকরো কাঁচা হলুদ জল দিয়ে টপ করে গিলে নিন। এতেই কিন্তু উপকার মিলবে হাতেনাতে। কমবে ব্যথা-ফোলা। এছাড়া চাইলে হলুদ ও তেল গরম করে ব্যথা জায়গায় লাগাতে পারেন। তাতেই দেখবেন ম্যাজিকের মতো ব্যথা উবে যাবে।
২) মহাঔষধি আদা
আয়ুর্বেদ চিকিৎসাশাস্ত্রমতে আদার একটি বিশেষ গুণ রয়েছে। বিশেষত ব্যথা নিবারক হিসাবে এর জুড়ি মেলা ভার। তাই তো প্যান্ডেলে প্যান্ডেলে ঘোরার পর পায়ে ব্যথা হলে যত দ্রুত সম্ভব এক টুকরো আদা কুঁচি চিবিয়ে বা জল দিয়ে গিলে খেয়ে নিন। এই কাজটা করার কিছুক্ষণের মধ্যেই ব্য়থা ফোলা কমে যাবে। বিশেষত, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থ্রাইটিসর মতো রোগে আদা হল মহৌষধির সমান। তাই এই রোগে ভুক্তভোগীরা অবশ্যই নিয়মিত আদা সেবন করুন।
You might also like!
