Brain Power: মস্তিস্কের ব্যায়ামের জন্যে কি কি কাজ করবেন?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ব্যায়াম, নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া, হাঁটাচলা— এগুলি শরীরের যত্ন নিতে যথেষ্ট। ভাল খাবার খেলে, বেড়াতে গেলে ভাল থাকে মন। কিন্তু...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ব্যায়াম, নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া, হাঁটাচলা— এগুলি শরীরের যত্ন নিতে যথেষ্ট। ভাল খাবার খেলে, বেড়াতে গেলে ভাল থাকে মন। কিন্তু...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কর্মী মানুষের বেশিরভাগ সময় কাটে কর্মক্ষেত্রে। এই কাজের ফাঁকেই কখন যে মন দেওয়া নেওয়া হয়ে যায় কেইবা বলতে পারে? ভালো লেগে যে...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চিনি দিলেই রান্নার স্বাদ বদলে যায়, সুগার ক্রেভিংস-কেও অস্বীকার করা যায় না। কিন্তু একবার বুকে পাথর চেপে চিনি খাওয়া ছেড়ে দি...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দূরপাল্লার ট্রেনযাত্রা মানে খাওয়াদাওয়া নিয়ে একরাশ চিন্তা। সঙ্গে ছোট বাচ্চা থাকলে তো কথাই নেই। তার জন্য যদি বা খাবার সঙ্গে...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ 'ফোড়ন কাটা', এই শব্দবন্ধ বাঙালিদের কাছে অতি পরিচিত । আড্ডার মাঝে হোক বা বা আলাপ-আলোচনায়, অনেকেই মাঝে মাঝে বলতে শোনা যায়,...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সেই কতদিন আগে রূপম ইসলাম লিখেছিলেন, 'এই একলা ঘর আমার দেশ/ আমার একলা থাকার অভ্যেস..'। তারও আগে কবীর সুমন দেখেছিলেন, 'কত জা...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ছাতা ছাড়া বাইরে বেরোলে যে শুধু রোদের দাপটে ঘাম হচ্ছে তা নয়, ট্যানও পড়ছে। পা ঢাকা জুতো, কিংবা ওড়না দিয়ে মুখ ঢেকে ব...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সেই যে জন্মের পর মুখে মধু দেওয়া হল, তার পর থেকে এখনও অনেকের দিন শুরু হয় মধু খেয়ে। কেউ সর্দি-কাশি নিরাময়ে ঘরোয়া...
continue reading