Diabetes Research: ডায়াবেটিস! নিয়ন্ত্রণে পাতে রাখুন এই খাবার

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডায়াবেটিস কখনই সম্পূর্ণ নিরাময় করা সম্ভব নয়। এই রোগের জন্য সময়ের সঙ্গে সঙ্গে দেহে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে...

poppy: খাবারের পাতে 'পোস্ত' - মনের কোণে আনন্দ

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ পোস্ত সকলের পরিচিত একটি অতি মহার্ঘ শস্যদানা।তাই মধ্যবিত্ত বাঙালিকে বলতে সাহস হয় না যে রোজ পোস্ত খান।কি...

Vitamin Deficiency : শরীরে পুষ্টির অভাব! মেনে চলুন এই ৪টি নিয়ম

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন পর্যাপ্ত পুষ্টির। তার জন্য দরকার পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। সব খাবারে সব সময় পুষ্টি পাওয়া যায়ন...

Onion Vinegar Benefits : ভিনিগারে ভেজানো পেয়াঁজ - অত্যন্ত স্বাস্থ্যসম্...

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ পিয়াঁজ যে মানবদেহের অত্যন্ত উপকারী বন্ধু তা কমবেশি আমরা সবাই জানি। অপরদিকে নানা শারীরিক সমস্যার সমাধানে ভিনিগারের ভ...

Hair Style: উৎসবের মরসুমে ফুল দিয়ে হেয়ার স্টাইল করুন নজরকাড়া!

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ 'বসন্ত জাগ্রত দ্বারে'। বসন্তে প্রকৃতি নিজেকে অপূর্ব রঙের বাহরে সাজিয়ে তোলে। সেই প্রকৃতির রঙে নিজেকে সাজিয়ে তোলার কৌশলই হল...

High Cholesterol: রক্তে অধিক কোলেস্টেরলের মাত্রা! নিয়ন্ত্রণে সাহায্য ক...

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এটি ট্রাইগ্লিসারাইড, এলডিএল, এইচডিএল এবং টোটাল কোলেস্টরল এই চার ধরনের হয়ে থাকে। এর মধ্যে একটি...

Skin Care Tips : শীতের শেষে রুক্ষ-শুষ্ক ত্বক! যত্ন নিন এভাবে

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ফাল্গুনের শুরুতে শীত প্রায় নেই বললেই চলে! শুষ্ক হাওয়া বইতে শুরু করেছে। এই সময় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায় অনেকটাই।...

Benefits of Potato: অবাক হবেন না, এবার আলু কমাবে পেটের জেদি চর্বি ও শর...

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ওজন কমাতে ও পেটের চর্বি কমাতে সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করতে হবে। এর জন্য, একটি গড় পরিকল্পনা প্রয়োজন, যেখানে আপনি এমন...