Monsoon Tips: বর্ষায় এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলি
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভরা বর্ষায় ঘুরতে যাবেন ভাবছেন অথচ বর্ষা মানেই পেট খারাপের সমস্যা। ।
১. সামুদ্রিক মাছে ছেয়ে যায় বর্ষার বাজার। তাই সপ্তাহান্তে ঘুরতে গেলে এড়িয়ে চলুন সেসব মাছ। এতে বাড়তে পারে পেটের সমস্যা।
২. সারা বছর স্যালাড খেলেও বর্ষায় তা না খাওয়াই শ্রেয়। কারণ কেটে রাখা স্যালাডে বাড়তে পারে পেটের সমস্যা।
৩. বর্ষায় তেলযুক্ত ভাজাভুজি খেলেই হজমের গোলমাল ও পেটের সমস্যা বাড়ে।
৪. সারা বছর টকদই খেলেও বর্ষাকালে তা এড়িয়ে যাওয়া ভাল। কারণ দই হজমের সমস্যা তৈরি করে
You might also like!
