Diet Advice:গরমে খাদ্যের পরামর্শ
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃএবছর প্রায় সমস্ত নিয়ম ভেঙে প্রবল গরমে দিশেহারা আমরা সবাই। এই সময় আমাদের কোন ধরনের খাওয়া উচিত তা নিয়ে পরামর্শ পুষ্টিতত্ত্বব...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃএবছর প্রায় সমস্ত নিয়ম ভেঙে প্রবল গরমে দিশেহারা আমরা সবাই। এই সময় আমাদের কোন ধরনের খাওয়া উচিত তা নিয়ে পরামর্শ পুষ্টিতত্ত্বব...
continue readingদুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের দেশে মেয়েদের একা ঘুরতে যাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু প্রতিবন্ধকতার মুখোমুখি হতে হয়। বন্ধুবান্ধব,পরিবার-পরিজনদের সাথে বাড়ি লো...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভারতের হাজার বছরের আয়ুর্বেদ শাস্ত্র বহু আগেই এই তেঁতুলের কথা বলেছে। মানুষের জীবন-যাপনের জন্য 'ফ্যাটি লিভার'...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাড়িতে বলুন কিংবা রাস্তায় অথবা অফিস/ স্কুল/ কলেজে বেরোলে সঙ্গে জল রাখতেই হয়। বিশেষ করে গরমের দিনে। এখন তো অনেকেই বাড়ি...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃগরমে একাধিক কারণে চুল রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। তাই গরমকালে চুলের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। ভারতের বিখ্যাত এক বিউটিশিয়ান খুব অল্প...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ছোটবেলা থেকেই দাঁতের যত্ন নেওয়ার কথা আমরা সকলেই অনেকবার শুনেছি। বড়দের দেখাদেখি দাঁতের যত্ন নেওয়ার নানা রকম উপায়ও শিখেছি।...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চুল নিয়ে বর্তমানে নানা সমস্যায় আমরা প্রায় সকলেই ভুগি। নানা ধরনের শ্যাম্পু ও হারবাল জিনিস ব্যবহার করেও সমস্যার সমাধা...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃশরীরের ক্লান্তি ভাব দূর করতে কফির কার্যকরিতা জেনে নিন। ত্বক স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে। ঘরোয়া উপায়ে তৈরি কফির...
continue reading