Yogasana: প্রতি মাসেই পিছিয়ে যায় পিরিয়ড! ৩ যোগাসনের মাধ্যমেই সমস্যা থে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেক মহিলাই পিরিয়ডের সমস্যায় ভোগেন। অনিয়মিত পিরিয়ড মহিলাদের একটা বড় সমস্যা। প্রায় প্রতি মাসেই এদের পিরিডয় নির্দিষ্ট তারি...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেক মহিলাই পিরিয়ডের সমস্যায় ভোগেন। অনিয়মিত পিরিয়ড মহিলাদের একটা বড় সমস্যা। প্রায় প্রতি মাসেই এদের পিরিডয় নির্দিষ্ট তারি...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চুলের যত্নে অনেকেই নানান রকমের পাতার ব্যাবহার করে থাকেন। তবে চুলের যত্নে কার্যকরী হতে পারে ৩ টি পাতা। তার মধ্য়ে রয়েছে ভৃঙ...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ নিয়মিত ঈষদুষ্ণ জলপান করেন অনেকেই। অনেকেই বলে থাকেন এই জল খেলেই নাকি ওজন কমবে। তবে প্রশ্ন হল, এই ধারণা কি আদৌ ঠিক? নাকি এ...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বহু বাচ্চাই প্রতিদিন লজেন্স খায়। আর সেই কারণেই তাদের একাধিক রোগের ফাঁদে পড়ার আশঙ্কা বাড়ে। তাই আর সময় নষ্ট না করে এই বদভ...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ একটা সময় বিয়ে ছিল যৈনতার ছাড়পত্র। কিন্তু বর্তমানে সময় অনেকটাই বদলে গেছে । এখন যৌনতা অনেকটাই অবাধ। সর্বদা যে বিয়ের...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সুস্থ থাকতে প্রচুর জল পান করা খুবই জরুরি। এই কারণে প্রত্যেক প্রাপ্তবয়স্ককে প্রতিদিন ২-৩ লিটার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রাত জাগা অনেকেরই স্বভাব। সারাদিনের কাজ সেরে ফিরে অনেকেই নিজের মতো সময় কাটান। এই সব করতে গিয়ে খেতে দেরি হয় অনেকের। আবার অন...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ত্বক ভালো রাখার জন্যে আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়টায় ত্বকের একাধিক সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। তাই এই সময়ে ত্বকের বিশেষ যত্ন...
continue reading