throat Infection : গলা ব্যাথায় কষ্ট পাচ্ছেন? আপেল ও ভিনেগারের গুণেই গ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ হাওয়া পরিবর্তনের সময় ঘরে ঘরে গলা ব্যথা বা গলা খুশখুশ লেগেই থাকে। গলা ব্যথার কারণে কথা বলতে, ঢোক গিলতে, খাবার খেতে খুবই সম...

Health : বেশি নুন খাওয়ার অভ্যাস? সাবধান! স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ বিপজ্জন...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ নুন ছাড়া যে কোনও খাবারই স্বাদহীন। রান্নায় পরিমিত লবণই পারে খাবারের স্বাদ ফেরাতে। ভাতের সঙ্গে অনেকেই কাঁচা নুন খেতে পছন্দ...

Mental Health : অনন্ত জীবনের ইতিবৃত্যান্ত! জানুন বিশেষজ্ঞ সুজিত পালের...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রতিটি প্রানী একটি নির্দিষ্ট জীবন চক্রের মধ্যে আবদ্ধ।তেমনই একজন মানুষের জীবন ও তখনই পূর্ণতা পায় যখন তার জীবন চর্যাটি এই...

Heart Health : হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে অবিলম্বে নিজের খাদ্যাভ্যাসের দিকে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মানবদেহে হার্ট বা হৃদয় এমন এক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যার গতিশীলতা চার থেকে ছয় মিনিটের জন্য বন্ধ হয়ে গেলে একজন মানুষ মারা যেত...

Kidney : আপনার কিডনি কে সুস্থ রাখতে নিজের ডায়েট পরিবর্তন করুন

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কিডনি আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি এতটাই গুরুত্বপূর্ণ যে এর স্বাস্থ্যের অবনতি হলে শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুল...

Viral fever : ভাইরাল ফিভার সম্পর্কে কিছু জরুরী তথ্য

2 years ago

ডাঃ পার্থ সরকার : ভাইরাল ফিভার - খুবই প্রচলিত কথা, মূলত করোনা অতিমারি কালে ভাইরাল ফিভার বিষয়টি জনজীবনে আতঙ্কের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অথচ ভাইরাল ফিভার যা...

Health : রাতের খাওয়া সেরে সোজা ঘুমোতে চলে যান? ভুলেও এই কাজ আর নয় বরং...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রাতের খাবার খেয়ে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কমপক্ষে দু’মিনিটের হাঁটা অত্যন্ত জরুরি বলছেন বিজ্ঞানীরা। হাঁটার মতো যে কোনও এক্সারসাইজ...

Diabetes and heart disease :ডায়াবেটিস এবং হার্টের আসুখে ভুগছেন!সতর্ক ক...

2 years ago

ডাঃ আশফাক্ আহমেদ কলমে লিখেছেন :সমীক্ষায় দেখা গেছে যাদের হার্ট ডিজিজ আছে তারা ডায়াবেটিস নাও হতে পারেন, কিন্তু যারা ডায়াবেটিস রোগী তাদের হার্ট ডিজিজ বা...