weight loss: রাতের খাবার এড়িয়ে রোগা হওয়ায় চরম বিপদ!

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃওজন কমাতে অনেকেই অনেক কিছু করেন। কেউ খাওয়া কমিয়ে দেন। কেউ আবার ওয়ার্মআপ করেন। কেউ আবার হাঁটেন। কিন্তু ওজন কমানোর জন্য বা র...

Mango Ginger:'আম আদা' - শরীরকে রোগ মুক্ত করে

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভারতীয় প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আম আদর বহুগুণ বহুকাল আগেই বর্ণিত হয়েছে। এবার নতুন গবেষণায় উঠে আসলো আরো...

Health Tips:যে সবজি বেশি খেলে শরীর খারাপ করতে পারে

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সবজি চিরকালই শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। সবরকম সবজি খেলে শরীরের অনেক রোগ দূরে থেকে। কিন্তু কয়েকটি সবজি আছে যা শরীরের...

Neem leaves Benifit : স্বাস্থ্য চর্চায় নিমপাতা - মহৌষধ

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ 'নিম নিশিন্দা যেখানে/রোগ নাই সেখানে।'- হাজার বছর আগেই আমাদের আয়ুর্বেদ শাস্ত্র একথা বলেছে। নিমের গুণাগুণ বলে শেষ করা যায় ন...

Healthy food: দই-এর সঙ্গে ভুলেও এই পাঁচটি খাবার খাবেন না, গ্যাস অম্বল...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভারতের আবহাওয়া দই একটি উপকারী খাবার। বিশেষ করে টক দই। নিত্য দিন অনেকেই দই খেয়ে থাকি। দুগ্ধজাত পণ্যের মধ্যে সবথেকে বেশি চা...

Health Tips: চা ও পরোটা এক সঙ্গে খাচ্ছেন?, জেনে নিন কী ক্ষতি হচ্ছে শরী...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অজান্তে অধিকাংশই আক্রান্ত হচ্ছেন নানান রোগে। অল্প বয়সে যেমন ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে হার্টের রোগ কিংবা দেখা দিচ্ছে কিডনির...