Health Tips: ছাতু ভরপুর গুনে ভরা! তাও ভুলেও খেতে পারেন না কারা জানেন?

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- ছাতুতে ভরা নান গুণাবলি। চিকিৎসকদের মতে, ছাতুতে ১০০ গ্রাম ছাতুতে থাকে ২০.৬ শতাংশ প্রোটিন, ৭.২ শতাংশ ফ্যাট, ১.৩৫ শতাংশ ফাই...

Health Tips:ডিমের হলুদ কুসুম খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে? জানুন বিশেষজ্ঞের...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- আজকাল যুগের দৌড়ঝাঁপে ব্যস্ত থাকেন আট থেকে আশি। এর ফলে নিজের দিকে নজর দিতে পারেন না অনেকেই। আর এই সুযোগেই শরীরে বাসা বা...

Health Tips: বৃষ্টিতে ভিজে সর্দি সমস্যা? এই ফলে কামড় দিলেই মিলবে স্বস্...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- প্রায়শই আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা দেখা দেয়। এই পরিস্থিতি সিরিপ থেকে শুরু করে অনেক রকমের ওষুধ খে...

Health Tips: অতি দ্রুত ওজন কমাতে চান? আজই জেনে নিন ৫ কার্যকরী উপায়!

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- সকলেই চান, সুস্বাস্থ্যের অধিকারি হতে। সেই ইচ্ছা থেকেই দ্রুত রোগা হতে ছুটে যান জিমে। কখনও কখনও আবার মেনে চলেন ডায়েটও। ত...

Health Tips: বর্ষায় শাকে লুকিয়ে রোগ! রিপোর্টে ভয়ঙ্কর তথ্য বিশেষজ্ঞদের

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- কথায় বলে, সবুজ শাকে লুকিয়ে থাকে সুস্বাস্থ্যকর সব গুণাবলি। স্বাস্থ্যে পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন সহ নানা উপাদানের মাত্রা...

Health Tips: সকালে ঘুম থেকে উঠেই গরম জল খাচ্ছেন! এর প্রভাব জানলে চমকে...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- কথায় বলে, জলের আর এক নাম জীবন। তবে শুধু কথায় নয়, জল কাজেও ঠিক সেই ভূমিকাই পালন করে। কেউ কেউ আবার সকালে ঘুম থেকে উঠেই চুম...

Health Tips: ঘন ঘন প্রসাব! সাবধান, শরীরে বাসা বাঁধছে না তো কোন রোগ?

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- প্রায়শই দেখা যায়, অনেকেই বার বার টয়লেট যেতে হচ্ছে। এর ফলে রাস্তায় নানারকমের সমস্যার সম্মুখীন হতে হচ্ছে। তবে এই সমস্যাকে...