Alcohol consume: সামান্য মদ্যপানও ডেকে আনতে পারে বড় ক্ষতি
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃনিয়মিত মদ্যপানের অভ্যাস আছে? তাহলে এখনই সেই অভ্যাসে লাগাম টানুন। নেচার মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষা র...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃনিয়মিত মদ্যপানের অভ্যাস আছে? তাহলে এখনই সেই অভ্যাসে লাগাম টানুন। নেচার মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষা র...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃআমরা সাধারণভাবে প্রায় সমস্ত ফলের বীজ ফেলে দিই। কিন্তু আমরা জানিনা কাঁঠালের বীজে আছে প্রচুর খাদ্যগুণ। কাঁঠালের বীজ খেলে অনে...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রচন্ড গরমে ঠান্ডা গরম লেগে টনসিল ফুলে যাওয়ার সমস্যা নতুন নয়। ঠাণ্ডা জল ও ঠাণ্ডা জিনিস পান করলে গলার অস্বস্তি বাড়ে...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গ্রীষ্মকালে, লোকেরা প্রায়শই লেবু জল পান করে তবে এর সঙ্গে সালাদ, ডাল এবং অন্যান্য খাবারেও লেবু ব্যবহার করা হয়। এতে কোনও...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গ্রীষ্মকালের সবজি বলতে ঝিঙে, পটল, লাউ, কুমড়ো। এই সব মরশুমি আনাজের উপকারিতা অনেক। রোজ খেলে রোগ ভোগের হাত থেকে আপনি...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কী খেলে শরীর ঠান্ডা থাকবে, সূর্যের কড়া তাপেও সুস্থ থাকবেন, জেনে নিন।পুদিনাপুদিনা চাটনি করে পরোটার সঙ্গে খান। অথবা বিকেলে...
continue reading
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক ঃ জীবনধারায় আনিয়ম ,শারীরিক চর্চার অভাব ও অপুষ্টিকর খাবার খাওয়ার ফলে কম বয়সী থেকে অল্প বয়সী সবাই হার্ট-অ্যাটাক এর কবলে...
continue reading
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ 'মাছেভাতে বাঙালি' - এই চিরন্তন প্রবাদ বাঙালি মেনে চলে। তাই কমবেশি সব বাঙালির পাতেই কিছুনা কিছু মাছ থাকে। কিন্তু বড়ো...
continue reading