Winter Hair Fall: শীতকালে খুশকি ও চুল পড়া রুখতে স্নানের পর মানুন নিম্নলিখিত নিয়মগুলি
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: শীতকাল মানেই সারা বছরের জমে থাকা ইচ্ছাগুলো পূরণের সময়—রংবেরঙের পোশাক, স্নিগ্ধ মেকআপ আর বিভিন্ন রকম খাওয়াদাওয়া। কিন্তু শীতের রুক্ষ আবহাওয়া যতই স্বস্তি এনে দিক, চুলের জন্য তা হয়ে দাঁড়ায় মারাত্মক সমস্যা। বিশেষ করে চুল পড়া, খুশকি ও স্ক্যাল্প ড্রাইনেস এ সময় অনেক বেশি তীব্র হয়। অনেকের অভিযোগ, শ্যাম্পুর পর চুল ভেজা থাকতেই গোছাতে গেলে চুল গোছা গোছা পড়ে যায়। এ অবস্থায় স্নানের পর কিছু অভ্যাসই চুল পড়াকে আরও বাড়িয়ে দেয় বলে সতর্ক করছেন বিউটি বিশেষজ্ঞরা।
বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে স্ক্যাল্পে রক্তসঞ্চালন কমে যায় এবং শুষ্কতার কারণে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ে। তার উপর স্নানের পর কিছু ভুল করলে সমস্যা দ্বিগুণ হয়।
কোন ভুলগুলি এড়িয়ে চলতে হবে?
প্রথমেই যা বলার তা হল, স্নান করার পর অনেকেই তোয়ালে দিয়ে এমনভাবেই মাথা মোছেন তাতে চুলের ক্ষতি হয় এবং চুল ভাঙতে শুরু করে, চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যাও বেড়ে যায়। এক্ষেত্রে ভিজে চুল তোয়ালে দিয়ে না মুছে তা পুরনো নরম কাপড় দিয়েও মুছে শুকিয়ে নিতে পারেন। তাতে চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
আর একটি বড় ভুল হল ভিজে চুলে চিরুনি দেওয়া। অনেকেই ভিজে চুলের জট ছাড়ানোর জন্য যথেচ্ছভাবে চুল আঁচড়ান। এতে প্রচুর চুল উঠে যায়। তাই চেষ্টা করবেন চুল শুকিয়ে নিয়ে তবেই তা আঁচড়াতে।
মনে রাখবেন শ্যাম্পু করার পর চুলে কন্ডিশনার ও সিরাম দেওয়া বাধ্যতামূলক। তা না হলে চুল রুক্ষ হয়ে থাকে। তাতে চুলে জট পড়ার সমস্যা বাড়ে এবং চুল পড়ে যায়। তাই শ্যাম্পু করার পর চুলে মনে করে কন্ডিশনার ও সিরাম ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
আরও একটি কারণ হতে পারে ভেজা চুল বেঁধে রাখা। ভেজা চুল বেঁধে রাখলে তা গোড়া থেকে নরম হয়ে যায় এবং চুল দুর্বল হয়ে উঠে যেতে পারে। তাই কখনওই ভেজা চুল বেঁধে রাখবেন না।
মনে রাখবেন চুল উঠে যাওয়ার সমস্যায় কিন্তু আপনার বালিশেরও একটা বড় ভূমিকা রয়েছে। চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সিল্কের বালিশের কভার ব্যবহার করুন। এতে চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে এবং চুল উঠেও যাবে না। সময়মতো বালিশের কভার পালটে নেওয়ার চেষ্টাও করবেন।
You might also like!
