Life Style News

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সোমবারের ব্রত হিন্দুধর্মে অত্যন্ত পবিত্র বলে মানা হয়। শাস্ত্র মতে এই দিনটি ভগবান শিবের জন্য উৎসর্গীকৃত। প্রচলিত বিশ্বাস, নিয়ম মেনে সোমবার ব্রত পালন করলে জীবনে শান্তি, সুখ, সুস্বাস্থ্য ও দাম্পত্য সুখ বৃদ্ধি পায়। মনস্কামনা পূরণ হয়, অবসাদ কেটে গিয়ে সুফল পাওয়া যায়। অশুভ শক্তি আপনার থেকে দূরে থাকে। কিন্তু কী ভাবে পালন করা উচিত সোমবারের ব্রত? জেনে নিন সেই উপায়…

শুদ্ধ হয়ে উঠুন- সোমবার ভোরে ঘুম থেকে উঠে স্নান করে শুদ্ধ পোশাক পরুন। সাদা বা হালকা রঙের পোশাক পরা শুভ বলে মনে করা হয়। স্নানের পর পরিষ্কার জায়গায় বসে কিছুক্ষণ ধ্যান করুন। মনকে স্থির করুন। মনে মনে ভগবান শিবের নাম জপ করুন। একাগ্র চিত্তে তাঁর কথা ভাবুন।

ব্রত পালনের নিয়ম- এই দিনে উপোস করে শিবের মাথায় জল ঢালা উচিত। ফলাহার করা বা নিরামিষ খাওয়া উচিত। চাইলে সম্পূর্ণ নির্জলা উপোস করতে পারেন। ফল, দুধ, জল খেয়েও ব্রত পালন করতে পারেন। যাঁদের শরীর দুর্বল তাঁরা ফলাহার করতে পারেন। তবে নুন ও আমিষ খাবার এড়িয়ে চলাই ভালো।

শিবের পুজো করে অর্ঘ্য নিবেদন করুন- সোমবার শিবলিঙ্গে জল, দুধ, বেলপাতা, ধুতুরা ফুল এবং ভষ্ম অর্পণ করুন। শীতকালে নীল অপরাজিতা ফুল অর্পণ করতে পারেন। প্রচলিত বিশ্বাস, বেলপাতা শিবের অত্যন্ত প্রিয়। জল ঢালার সময় ‘ওঁ নমঃ শিবায়’ মন্ত্র জপ করলে পুজোর ফল বহুগুণে বৃদ্ধি পায়। সম্ভব হলে কোনও শিব মন্দিরে গিয়ে জল এবং দুধ দিয়ে অভিষেক করুন।

ব্রত কথা পাঠ- পুজোর পরে সোমবারের ব্রত কথা পাঠ করা বা শোনাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ব্রত কথায় শিবের মহিমা ও ব্রতের মাহাত্ম্য বর্ণিত আছে। নিয়মিত ব্রত কথা পাঠ করলে সংসারে অভাব, দুঃখ ও বাধা দূর হয় বলে বিশ্বাস।

আচরণ- এই দিনে রাগ, হিংসা, মিথ্যা কথা বলা ও নেতিবাচক চিন্তা থেকে দূরে থাকতে হবে। কারও সঙ্গে খারাপ ব্যবহার করা বা কাউকে কষ্ট দিলে ব্রতের পূর্ণ ফল পাওয়া যায় না। দরিদ্র বা অসহায় কাউকে খাবার বা গরম পোশাক দান করতে পারেন। এতে ব্রতের ফল আরও বৃদ্ধি পায়।

ব্রত ভঙ্গ করবেন কী ভাবে?

সন্ধেয় শিব পুজো শেষ হলে ফল, দুধ বা সামান্য সাত্ত্বিক খাবার গ্রহণ করে ব্রত ভঙ্গ করতে পারেন। প্রথমে শিবকে নিবেদন করে তারপর সেই প্রসাদ গ্রহণ করে ব্রত ভাঙুন।

শিবের ব্রত করলে কী হয়?

প্রচলিত বিশ্বাস, শিবের ব্রত করলে মনস্কামনা পূরণ হয়। জীবনে শান্তি, সমৃদ্ধি ও সুখ আসে। মানসিক চাপ কমে, দুঃখ-কষ্ট থেকে মুক্তি মেলে, যা মোক্ষলাভের পথ প্রশস্ত করে।