post

Health Tips: অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন, ডায়াবেটিস-সহ একাধিক...

21 hours ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মুখের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। কারণ শুধুমাত্র তাজা নিঃশ্বাস প্রশ্বাসের জন্যই নয়। মুখের যত্ন অনেক সময়ই টাইপ ২ ডায়াবেটিসের মত...

continue reading
post

Herbal Tea: লেবু-সহ এই ৪ হার্বাল চায়ের অভ্যাস করুন, এক সপ্তাহের মধ্যে...

1 day ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃবেশিরভাগ মানুষই ব্যস্ত জীবনযাপন এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাসের মতো খারাপ অভ্যাসের কবলে পড়ে। এই ধরনের জীবনধারা এখন গ্রামের মানুষক...

continue reading
post

Green Tea benefits: স্ট্রোকের ঝুঁকি কমিয়ে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে আনতে...

2 days ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গ্রিন টি পান করলে মস্তিষ্কের জন্য ভালো। এতে রয়েছে পলিফেনল, যা মস্তিষ্কে বার্ধক্যজনিত প্রভাব কমাতে সহায়ক। এছাড়া ক্যাফেই...

continue reading
post

Health Tips: সপ্তাহে ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করলেই মহিলাদের হার্ট ভাল থাকবে,...

5 days ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মহিলাদের বর্তমানে স্বাস্থ্য উদ্বেগের একটি বড় সমস্যা হল হার্টের অসুখ। অনেকের হার্টের সমস্যা বাড়ছে। হরমনজনিত কারণে ঋতুস্র...

continue reading
post

Gastric Heatburn: অ্যান্টাসিডের দরকার নেই, প্রত্যেকদিন এই নিয়মগুলি মেন...

6 days ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বদহজমের সমস্যায় জেরবার বাঙালির জীবন। খাওয়াদাওয়া জমিয়ে না হলেও দিন দিন বেড়েই চলেছে অম্বলের উৎপাত। অ্যান্টাসিড খেয়ে সাময়িক...

continue reading
post

Health Tips: ডালিমের রস লাল-অমৃত, নিয়মিত পান করলে পাবেন এই ৫টি উপকারিত...

1 week ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডালিম বা বেদানা অত্যান্ত উপকারী একটি ফল। বছরের অধিকাংশ সময়ই এটি পাওয়া যায়। লাল রুবির মত সুন্দর দেখতে। এটির স্বাদও খুব ভাল...

continue reading
post

Health Tips: এই ৫ জিনিস ভুলেও সকালে খালি পেটে নয়, চোখের পলকে হারিয়ে ফে...

1 week ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালে ঘুম থেকে ওঠার অন্তত ২ ঘণ্টার মধ্যে জল-খাবার খাওয়া উচিত। এর কারণ হলো, কয়েক ঘণ্টা ঘুমানোর...

continue reading
post

Heart Attack: কিভাবে এড়ানো যায় হার্ট অ্যাটাক? জানুন উপায়

1 week ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বর্তমানে মানুষের জীবনযাত্রা খুবই খারাপ হয়ে গিয়েছে। সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া, ব্যায়াম না করা এবং বাইরের খাবার খাও...

continue reading